Le stage
Se désensibiliser, apprivoiser — et pourquoi pas aimer
Une confrontation progressive avec l’aéroport, des réponses techniques, et des outils pour gérer l’angoisse — jusqu’au vrai vol.
Le paradoxe de l’avion
Le stage S’envoler sans s’affoler met la personne qui a peur en contact avec un environnement qu’elle percevait comme dangereux, et lui fournit des outils de gestion de son angoisse. L’avion est l’un des moyens de transport les plus sûrs — et pourtant l’un de ceux qui suscitent les plus grandes appréhensions.
La désensibilisation passe aussi par une confrontation prolongée avec le milieu anxiogène. Pour cette raison, le stage a lieu au cœur de l’aéroport, avec en arrière-fond les bruits et les odeurs d’avion. Le stagiaire s’intègre peu à peu dans le milieu aéronautique pour perdre son hostilité et apprendre à apprécier un vol pour ce qu’il est.
Il rencontre un pilote SWISS qui relève le défi de lui faire partager sa passion. Les séances techniques alternent avec les phases consacrées à la gestion de la peur : comprendre pourquoi peur ne rime pas toujours avec danger.
Cette double prise de conscience — séparer l’objectivité du vol de la subjectivité des sentiments, puis gérer les émotions sans les vivre comme une épreuve de mort imminente — est le point de départ d’une vie nouvelle avec deux ailes.
Plus nombreux qu’on le pense
La personne atteinte de la « peur de voler » s’imagine souvent être la seule à souffrir. Les enquêtes montrent que près d’une personne sur trois ne se sent pas à l’aise en avion — sans compter celles et ceux qui renoncent purement et simplement à prendre l’avion.
Aux États-Unis, une enquête du MIT chiffrait déjà à 6 millions le nombre de vols d’affaires annulés à cause de la peur (1986). Devant l’ampleur du phénomène, SWISS et Genève Aéroport ont décidé de venir en aide aux aérophobes.
À qui s’adressent ces stages ?
- Des enfants dès 10 ans
- Des adolescents qui aimeraient découvrir le monde de l’aviation
- Des femmes et des hommes en activité handicapés professionnellement par leurs peurs, ou qui ont l’impression de gâcher les vacances familiales
- Des retraités qui veulent profiter de leur temps libre pour voyager sereinement au-delà de l’Europe
Engagez-vous sur le chemin de la liberté
SWISS et Genève Aéroport offrent le soutien logistique et l’infrastructure nécessaires à un séminaire de trois jours. Conçu par Lucienne Skopek, pionnière dans ce domaine, il est aujourd’hui animé par Fabienne Regard, elle-même ex-aérophobe.
Depuis 1980, ce séminaire — unique en Europe dans la mise en application de son concept — affiche un taux de réussite approchant les 98 %. Limité à une vingtaine de participants, il permet de rencontrer des professionnels de l’aviation et de leur parler sans tabou.
Plus vous volez après le stage, plus vous ancrez vos acquis. Chaque mois, Fabienne organise un vol d’exercice SWISS : vous retrouvez des équipages alliés, et grâce aux bénévoles, vos futurs équipages peuvent être prévenus pour que vous soyez choyés à bord.